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さくら会日誌

横浜市内にある地域リハグループ(主に脳血管障害)です。日々のリハ活動やボラ活動の日誌です。

健康体操

年に一度、いつもこの時期に保健師さんに来て頂き、一緒に健康体操をしています。保健師さんに日々の疑問やちょっとした相談も出来て心強いです。

◆ハマちゃん体操:集合(16名参加)
◆サクランボさん始めの挨拶
保健師さんの話:次年度の担当について
         健康体操:手首と上肢のストレッチなど
             :体幹を意識して伸ばす
             :下肢のストレッチ
休憩:水分補給と歓談バスハイク候補地について
   ・崎陽軒工場見学&IKEAでお買い物とランチ
   ・小田原城
   ・三崎口周辺

    by さくら貝