健康体操

今日は保健師さんのご指導で健康体操です。毎年この時期に行なっています。

また、寿々さんとコーさんが都合で欠席で残念でした。次回はお会いできますように。保健師さんが来てくださるとやっぱり違いますね。笑顔が多かったように思います。（＾−＾）

◆はまちゃん体操（11人参加）
◆サクランボさんの挨拶
◆保健師さんの話
◆健康体操：保健師さんのリードで：手、上肢、体幹の体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチ
休憩と歓談：バスハイクの相談
◆終わりの挨拶
◆片付けとさよなら

お話が聞けるのも楽しみの一つです♪

保健師さんの声に合わせて足を開いて伸ばします

おしゃべりの時間も楽しい♪

春のバスハイクの候補地も決まりつつあります。初めて参加の方が複数いらっしゃるので、親睦が深まったらいいですね。／by　milky