毎年2月に行っている健康体操の日です。寒い中、地域担当の保健師さんが来てくださいました。
みんなが集まるまで〝はまちゃん体操〟をしながら待っています
◆はまちゃん体操：集合（総勢17名参加）
◆サクランボさん始めの言葉
◆保健師さんのご挨拶とお話
◆健康体操：指、手など上肢の運動
：下肢の運動
休憩と水分補給：サクランボさんからバスハイクの話
◆体幹の運動と腹式呼吸
◆サクランボさん終わりの言葉
片付けとさよなら
＜定例会終了後に幹事会＞ ６名参加
◆バスハイクの候補地の決定
◆次年度のスケジュール確認と役割分担
◆次年度の手工芸の案
