今日の例会は10名参加でした(メンバー男子5人、ボラ女子5人) 寿々さんの指導で脳トレオンリーでした。 1 脳トレ体操 和数え・・・右手と左手を別々に動かすのは難しいですね…。 足踏みと拍手を加えて・・・ コーヒ運動・・・最初は右手がコーヒーカッ…
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